Semaine de la Qualité de Vie au Travail : Comment alléger sa charge mentale ?

Bonjour à tous,

Depuis 19 ans, le réseau Anact-Aract organise chaque année la semaine de la Qualité de Vie au Travail pour valoriser les démarches d’entreprises qui permettent d’améliorer la façon de travailler collectivement. Cette démarche a un double objectif : favoriser le développement des personnes et la performance des organisations.

Cette année, cette semaine spéciale a lieu du 20 au 24  juin. En 2022, "en quête de sens au travail" est le fil rouge des manifestations proposées par le réseau Anact-Aract sur tout le territoire. 

Pour en savoir plus : https://semaineqvt.anact.fr/le-programme


Et si, à cette occasion, nous parlions qualité de vie au travail sur MNT Mobiliz ?La Qualité de Vie au Travail est un thème qui a une place importante dans notre mutuelle. C'est pourquoi nous créons ce débat !

Nous souhaitons aborder le thème de la charge mentale !

Comment faire pour réduire sa charge mentale ?

Quels conseils pour en finir avec les ruminations ?

Quels rituels pratiquer pendant vos journées de travail pour gagner en sérénité ?

Mettez-vous en place des pauses régulièrement ?

Quels écueils éviter ?

Y a-t-il des choses mises en place dans vos collectivités pour alléger la charge mentale ?

Nous avons hâte de lire vos conseils et témoignages sur ce sujet !

A bientôt 🙋