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Se remettre au sport après 60 ans : quel sport choisir ?

Débat proposé par Bernard A.
30Jours restants
Sport & activité physique
Santé & mieux-être

Bonjour à tous,

Je suis un jeune retraité, plutôt en forme et en bonne santé !

J'ai entendu parler du Défy du groupe VYV et ça me persuade qu'il est temps d'arrêter de remettre à demain ma reprise du sport... mais je ne sais pas quel sport choisir !

Quel sport me conseillerez-vous après 60 ans ?

Merci !

Bernard

Commentaires (1)
FE
Fouad E.
3 mois
Bonjour Bernard, Optez pour la piscine, le vélo et la marche nordique. Cordialement

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